Phân tích HYROX: Zac Rogers & Ronan O Brien Zac Rogers và 1 người khác - London 01:04:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zac Rogers & Ronan O Brien Zac Rogers và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zac Rogers

Ronan O Brien Zac Rogers

Ronan O Brien

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (58%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+20.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:43	231
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:30	135
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:56	430
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:26	379
Running 5	5:00	-
Rowing	3:59	98
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:53	833
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:57	279
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:58	364
Running Total	37:28	217
Roxzone Total	4:00	87