Phân tích HYROX: Tom Reading & Oliver Bingham - London 01:05:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Reading & Oliver Bingham

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #133
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Reading

Oliver Bingham

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (60%)

Stations22:07 (34%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+20.8%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:44	240
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:41	367
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:28	152
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	355
Running 5	5:30	-
Rowing	4:01	131
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:32	405
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:01	314
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:17	9
Running Total	39:20	333
Roxzone Total	4:06	113