Phân tích HYROX: Donal Dunne & Josh Beebee - London 01:05:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Donal Dunne & Josh Beebee

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:54
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Donal Dunne

Josh Beebee

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (60%)

Stations21:49 (33%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+1.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:46	295
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:33	215
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:39	253
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	1:40	23
Running 5	5:08	-
Rowing	3:58	92
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:23	146
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:16	490
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:34	85
Running Total	39:36	346
Roxzone Total	4:34	225