HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ramon Morris Dale Powell & Dale Powell và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Ramon Morris Dale Powell · Dale Powell · Ramon Morris

Tổng thời gian
01:05:59
Xếp hạng
#240
Xếp hạng AG
#143
Hạng
DOUBLES · OPEN
RP

Ramon Morris Dale Powell

DP

Dale Powell

RM

Ramon Morris

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (60%)
Stations22:30 (34%)
Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+17.6%12.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:26-
SkiErg3:49368
Running 24:33-
Sled Push1:49566
Running 35:08-
Sled Pull2:48352
Running 45:12-
Burpee Broad Jump1:3613
Running 55:28-
Rowing4:18421
Running 64:55-
Farmers Carry1:33419
Running 75:21-
Sandbag Lunges2:38127
Running 85:21-
Wall Balls3:59382
Running Total39:21334
Roxzone Total4:12139