Phân tích HYROX: Steve Hakner Ross Turner & Ross Turner và 1 người khác - London 01:06:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steve Hakner Ross Turner & Ross Turner và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:24
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steve Hakner Ross Turner

Ross Turner

Steve Hakner

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (56%)

Stations24:00 (36%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+2.5%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:00	658
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:40	354
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:34	213
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:28	396
Running 5	4:53	-
Rowing	4:15	364
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:37	552
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:23	544
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:03	428
Running Total	37:33	220
Roxzone Total	4:55	338