Phân tích HYROX: Martin Murphy Patrick Murphy & Patrick Murphy và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:35
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Murphy Patrick Murphy

Patrick Murphy

Martin Murphy

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (55%)

Stations25:56 (39%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+3.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	646
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:43	404
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:03	508
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:46	571
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	675
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:46	726
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:36	669
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:30	694
Running Total	36:24	152
Roxzone Total	4:21	170

Phân tích HYROX: Martin Murphy Patrick Murphy & Patrick Murphy và 1 người khác - London 01:06:35 | HyCoach