Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Johnson & Simon Tickner

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Johnson

Simon Tickner

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (58%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:43	212
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	299
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:32	196
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:19	318
Running 5	5:10	-
Rowing	4:22	494
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:39	582
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:16	488
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:53	291
Running Total	39:04	313
Roxzone Total	4:30	205

Phân tích HYROX: Paul Johnson & Simon Tickner - London 01:06:50 | HyCoach