Phân tích HYROX: James Lawrence Sandy Wilson & Sandy Wilson & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:58
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Lawrence Sandy Wilson

Sandy Wilson

James Lawrence

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (58%)

Stations23:29 (35%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+6.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:33	51
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:29	130
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:33	202
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:44	560
Running 5	5:17	-
Rowing	4:20	460
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:31	359
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:49	218
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:30	692
Running Total	38:53	301
Roxzone Total	4:41	257

Phân tích HYROX: James Lawrence Sandy Wilson & Sandy Wilson & 1 autre - London 01:06:58 | HyCoach