Phân tích HYROX: Pele Zac Daniel Chappell & Daniel Chappell & 1 autre - London 01:07:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pele Zac Daniel Chappell & Daniel Chappell & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:09
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pele Zac Daniel Chappell

Daniel Chappell

Pele Zac

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (63%)

Stations20:26 (30%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+17.3%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:33	49
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:15	6
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:11	58
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	1:43	34
Running 5	5:39	-
Rowing	3:51	41
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:26	232
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:38	130
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:49	237
Running Total	42:10	506
Roxzone Total	4:37	238