Phân tích HYROX: Gregory Gooding Blaise Mcknight & Blaise Mcknight & 1 autre - London 01:07:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gregory Gooding Blaise Mcknight & Blaise Mcknight & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:23
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gregory Gooding Blaise Mcknight

Blaise Mcknight

Gregory Gooding

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:38 (57%)

Stations24:01 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:43	223
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:23	64
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:47	341
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:42	541
Running 5	5:11	-
Rowing	4:25	557
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:34	478
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:05	359
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:22	636
Running Total	38:38	292
Roxzone Total	4:48	291