Phân tích HYROX: Joe Skinner Liam Jones & Liam Jones & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:32
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Skinner Liam Jones

Liam Jones

Joe Skinner

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (57%)

Stations24:26 (36%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+12.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:57	590
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:46	489
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:54	421
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:54	635
Running 5	5:04	-
Rowing	4:28	614
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:44	696
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:17	496
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:26	37
Running Total	38:25	279
Roxzone Total	4:44	272

Phân tích HYROX: Joe Skinner Liam Jones & Liam Jones & 1 autre - London 01:07:32 | HyCoach