Phân tích HYROX: Andrew Rees-Reynolds Elliott Rowland & Elliott Rowland & 1 autre - London 01:08:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Rees-Reynolds Elliott Rowland & Elliott Rowland & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:06
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #178
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Rees-Reynolds Elliott Rowland

Elliott Rowland

Andrew Rees-Reynolds

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (59%)

Stations23:05 (34%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+15.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:42	207
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:45	453
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:07	553
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:16	290
Running 5	5:24	-
Rowing	4:09	254
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:25	207
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:58	290
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:43	171
Running Total	40:10	375
Roxzone Total	4:56	340