Phân tích HYROX: Paul Woods James Reynolds & James Reynolds & 1 autre - London 01:08:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Woods James Reynolds & James Reynolds & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:08:19
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Woods James Reynolds

James Reynolds

Paul Woods

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (57%)

Stations23:59 (35%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km0.0%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:53	483
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:35	242
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:57	451
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:11	226
Running 5	5:10	-
Rowing	4:11	287
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	367
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:08	397
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:33	718
Running Total	39:03	310
Roxzone Total	5:22	476