Phân tích HYROX: Jack Bradstreet James Lee & James Lee và 1 người khác - London 01:08:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Bradstreet James Lee & James Lee và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:21
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Bradstreet James Lee

James Lee

Jack Bradstreet

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (61%)

Stations22:08 (32%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+3.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:41	177
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:35	252
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:49	354
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:19	327
Running 5	5:29	-
Rowing	3:58	88
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:24	185
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:55	261
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:27	43
Running Total	41:28	456
Roxzone Total	4:49	298