Phân tích HYROX: Daniel Moore Ian Ogilvie & Daniel Moore & 1 autre - London 01:08:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Moore Ian Ogilvie & Daniel Moore & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:08:23
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Moore Ian Ogilvie

Daniel Moore

Ian Ogilvie

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (56%)

Stations23:41 (35%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+11.1%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:56	554
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	922
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:16	643
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	1:43	32
Running 5	5:05	-
Rowing	4:20	459
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:23	147
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:06	366
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:40	132
Running Total	38:34	288
Roxzone Total	6:15	690