Phân tích HYROX: Marcus Mangan Michael Seymour & Michael Seymour và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:50
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #195
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcus Mangan Michael Seymour

Michael Seymour

Marcus Mangan

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (55%)

Stations26:11 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:54	525
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:40	342
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:50	373
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:46	575
Running 5	4:54	-
Rowing	4:19	431
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:25	219
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:34	645
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:43	940
Running Total	37:43	232
Roxzone Total	5:01	363

Phân tích HYROX: Marcus Mangan Michael Seymour & Michael Seymour và 1 người khác - London 01:08:50 | HyCoach