Phân tích HYROX: Anthony Yee Adam Howse & Adam Howse & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #377
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Yee Adam Howse

Adam Howse

Anthony Yee

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (60%)

Stations22:52 (33%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+2.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:40	150
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:46	494
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:57	447
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:15	274
Running 5	5:33	-
Rowing	4:03	146
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:28	286
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:02	330
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:41	153
Running Total	41:54	493
Roxzone Total	5:08	405

Phân tích HYROX: Anthony Yee Adam Howse & Adam Howse & 1 autre - London 01:09:47 | HyCoach