Phân tích HYROX: Marcus Vanner Gary Leftley & Gary Leftley & 1 autre - London 01:10:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Vanner Gary Leftley & Gary Leftley & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:31
Xếp hạng: #408
Xếp hạng AG: #230
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcus Vanner Gary Leftley

Gary Leftley

Marcus Vanner

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (56%)

Stations25:28 (36%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+8.4%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:14	899
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:50	578
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:12	609
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	402
Running 5	5:02	-
Rowing	4:37	754
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	536
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:36	666
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:54	305
Running Total	39:15	329
Roxzone Total	5:53	617