Phân tích HYROX: Adam John Adam Summerfield & Adam Summerfield và 1 người khác - London 01:10:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam John Adam Summerfield & Adam Summerfield và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #413
Xếp hạng AG: #234
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam John Adam Summerfield

Adam Summerfield

Adam John

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (60%)

Stations22:15 (31%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-0.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:40	162
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:29	121
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:47	340
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:07	198
Running 5	5:36	-
Rowing	4:17	391
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:25	198
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:40	141
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:50	262
Running Total	42:42	545
Roxzone Total	5:44	575