Phân tích HYROX: Michael Bannister & Russell Board - London 01:11:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Bannister & Russell Board

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:21
Xếp hạng: #445
Xếp hạng AG: #249
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Bannister

Russell Board

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (60%)

Stations24:06 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+14.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:52	445
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:42	386
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:38	245
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:02	682
Running 5	5:46	-
Rowing	4:10	258
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:37	534
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:04	349
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:01	408
Running Total	42:32	535
Roxzone Total	4:49	300