Phân tích HYROX: Sandy Robson Iain Sexton & Iain Sexton và 1 người khác - London 01:11:38 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Sandy Robson Iain Sexton & Iain Sexton và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #453
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sandy Robson Iain Sexton

Iain Sexton

Sandy Robson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (58%)

Stations24:33 (34%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+6.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:55	536
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:34	227
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:07	560
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:05	703
Running 5	5:24	-
Rowing	4:39	773
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:28	303
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:01	316
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:44	179
Running Total	41:18	450
Roxzone Total	5:52	614