Phân tích HYROX: Matthew Sutton Sam Henden & Sam Henden & 1 autre - London 01:12:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Sutton Sam Henden & Sam Henden & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:07
Xếp hạng: #470
Xếp hạng AG: #262
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Sutton Sam Henden

Sam Henden

Matthew Sutton

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (57%)

Stations25:01 (35%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+9.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:49	386
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:36	282
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:11	593
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:45	569
Running 5	5:43	-
Rowing	4:38	756
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:27	264
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:38	675
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:57	356
Running Total	41:06	439
Roxzone Total	6:04	656