Phân tích HYROX: Jack Kelly Rob Ellis & Rob Ellis và 1 người khác - London 01:12:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Kelly Rob Ellis & Rob Ellis và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #497
Xếp hạng AG: #281
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Kelly Rob Ellis

Rob Ellis

Jack Kelly

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (58%)

Stations25:01 (34%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+16.4%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:01	684
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:50	604
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:41	277
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:08	727
Running 5	5:43	-
Rowing	4:33	692
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:40	620
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:23	548
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:45	191
Running Total	42:00	503
Roxzone Total	5:50	604