Phân tích HYROX: Vassilis Athanassoglou Chris Hall & Chris Hall & 1 autre - London 01:13:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vassilis Athanassoglou Chris Hall & Chris Hall & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #519
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vassilis Athanassoglou Chris Hall

Chris Hall

Vassilis Athanassoglou

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (60%)

Stations24:07 (33%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+2.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:00	671
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:10	873
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:56	445
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:25	370
Running 5	5:54	-
Rowing	4:23	499
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:33	443
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:00	303
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:40	136
Running Total	43:36	614
Roxzone Total	5:30	505