Phân tích HYROX: James Harrison & Anson Chau - London 01:13:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Harrison & Anson Chau

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:13:27
Xếp hạng: #531
Xếp hạng AG: #298
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Harrison

Anson Chau

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (61%)

Stations23:29 (32%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+4.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:47	344
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:50	584
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:15	638
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:20	336
Running 5	6:07	-
Rowing	4:13	325
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:11	10
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:24	554
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:29	53
Running Total	44:50	691
Roxzone Total	5:11	428