Phân tích HYROX: Tom Dear & Matt Wells - London 01:13:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Dear & Matt Wells

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:27
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #299
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Dear

Matt Wells

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:23 (60%)

Stations23:33 (32%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+13.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:59	624
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:32	188
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:51	382
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:26	378
Running 5	6:03	-
Rowing	4:17	405
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:21	109
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:50	221
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:17	590
Running Total	44:23	662
Roxzone Total	5:36	534