Phân tích HYROX: Sam Deas David Green & David Green & 1 autre - London 01:14:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Deas David Green & David Green & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:13
Xếp hạng: #568
Xếp hạng AG: #315
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Deas David Green

David Green

Sam Deas

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (58%)

Stations25:05 (34%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:11	869
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:04	832
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:16	650
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:12	245
Running 5	5:51	-
Rowing	4:08	232
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:03	942
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:09	413
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:02	412
Running Total	43:04	573
Roxzone Total	6:08	668