Phân tích HYROX: James Robertson Chris Franks & James Robertson & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:19
Xếp hạng: #571
Xếp hạng AG: #317
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Robertson Chris Franks

James Robertson

Chris Franks

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:32 (61%)

Stations23:08 (31%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+22.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:42	188
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:44	450
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:23	120
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:31	437
Running 5	5:59	-
Rowing	4:08	233
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:42	664
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:14	471
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:44	188
Running Total	45:32	734
Roxzone Total	5:42	563

Phân tích HYROX: James Robertson Chris Franks & James Robertson & 1 autre - London 01:14:19 | HyCoach