Phân tích HYROX: Kieran Hickman Chris Bowers & Chris Bowers và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:25
Xếp hạng: #574
Xếp hạng AG: #319
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kieran Hickman Chris Bowers

Chris Bowers

Kieran Hickman

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (58%)

Stations24:06 (32%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+9.7%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:45	263
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:42	397
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:49	360
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:27	386
Running 5	6:15	-
Rowing	4:30	652
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:22	142
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:24	565
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:07	481
Running Total	43:33	611
Roxzone Total	6:49	796

Phân tích HYROX: Kieran Hickman Chris Bowers & Chris Bowers và 1 người khác - London 01:14:25 | HyCoach