Phân tích HYROX: Robert Smith Justin Brown & Justin Brown và 1 người khác - London 01:14:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Smith Justin Brown & Justin Brown và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:30
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #323
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Smith Justin Brown

Justin Brown

Robert Smith

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (60%)

Stations23:34 (32%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+13.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:45	266
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:01	782
Running 3	6:00	-
Sled Pull	2:44	311
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	1:56	102
Running 5	6:04	-
Rowing	4:27	593
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	802
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:48	201
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:03	432
Running Total	44:50	689
Roxzone Total	6:12	681