Phân tích HYROX: Richard Wincer & Dan Whalen - London 01:15:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Wincer & Dan Whalen

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #612
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Wincer

Dan Whalen

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (55%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:01	676
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:53	664
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:58	872
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:30	854
Running 5	5:23	-
Rowing	4:40	788
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:35	487
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:47	734
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:10	511
Running Total	41:42	485
Roxzone Total	6:17	698