Phân tích HYROX: Josh Cooper & Sean Mccormack - London 01:15:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Cooper & Sean Mccormack

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:55
Xếp hạng: #625
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Cooper

Sean Mccormack

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (60%)

Stations25:25 (33%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+11.2%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:51	432
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:39	327
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:02	503
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	510
Running 5	6:03	-
Rowing	4:20	470
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:34	482
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:31	892
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:50	252
Running Total	45:18	726
Roxzone Total	5:15	448