Phân tích HYROX: Darren Jackson Robert Woodgate & Robert Woodgate & 1 autre - London 01:16:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Jackson Robert Woodgate & Robert Woodgate & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #639
Xếp hạng AG: #351
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Jackson Robert Woodgate

Robert Woodgate

Darren Jackson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:52 (61%)

Stations24:03 (31%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-28.2%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:57	587
Running 2	7:56	-
Sled Push	1:51	608
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:16	645
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:21	339
Running 5	5:50	-
Rowing	4:20	463
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:45	708
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:59	299
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:34	82
Running Total	46:52	797
Roxzone Total	5:31	508