Phân tích HYROX: Anthony Sowden & Liam Swales - London 01:16:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anthony Sowden & Liam Swales

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #640
Xếp hạng AG: #352
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Sowden

Liam Swales

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (56%)

Stations26:08 (34%)

Roxzone7:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+2.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:48	353
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:02	797
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:28	739
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:39	518
Running 5	5:43	-
Rowing	4:27	600
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:35	498
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:34	648
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:35	726
Running Total	42:55	561
Roxzone Total	7:24	874