HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Charles Brown Mo Elfishawy & Mo Elfishawy & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Charles Brown Mo Elfishawy · Mo Elfishawy · Charles Brown

Tổng thời gian
01:17:30
Xếp hạng
#679
Xếp hạng AG
#164
Hạng
DOUBLES · OPEN
CE

Charles Brown Mo Elfishawy

EGY flag
ME

Mo Elfishawy

GBR flag
CB

Charles Brown

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:35 (60%)
Stations24:06 (31%)
Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+4.7%9.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:26-
SkiErg3:2922
Running 25:40-
Sled Push1:39334
Running 35:58-
Sled Pull3:03511
Running 46:03-
Burpee Broad Jump3:00674
Running 56:10-
Rowing4:05191
Running 66:07-
Farmers Carry1:33441
Running 75:56-
Sandbag Lunges3:21525
Running 86:19-
Wall Balls3:56344
Running Total46:35783
Roxzone Total6:53808