Phân tích HYROX: Chris Carter Tom Vandenbergh & Tom Vandenbergh & 1 autre - London 01:17:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Carter Tom Vandenbergh & Tom Vandenbergh & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #685
Xếp hạng AG: #372
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Carter Tom Vandenbergh

Tom Vandenbergh

Chris Carter

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (56%)

Stations27:35 (35%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+15.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:47	327
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:44	425
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:29	746
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:08	726
Running 5	5:52	-
Rowing	4:28	622
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:57	892
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:50	747
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:12	880
Running Total	43:33	611
Roxzone Total	6:36	763