Phân tích HYROX: Dan Coles Louis James & Louis James và 1 người khác - London 01:17:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Coles Louis James & Louis James và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:41
Xếp hạng: #687
Xếp hạng AG: #374
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Coles Louis James

Louis James

Dan Coles

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (56%)

Stations28:44 (37%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+11.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:37	95
Running 2	4:51	-
Sled Push	7:54	1008
Running 3	6:00	-
Sled Pull	2:34	210
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:25	367
Running 5	6:00	-
Rowing	3:51	36
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:54	852
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:04	357
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:25	35
Running Total	43:13	585
Roxzone Total	5:48	598