HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Matt Gunn & Xuemin Guan

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Matt Gunn · Xuemin Guan

Tổng thời gian
01:17:42
Xếp hạng
#690
Xếp hạng AG
#134
Hạng
DOUBLES · OPEN
MG

Matt Gunn

XG

Xuemin Guan

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6.380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (51%)
Stations32:17 (42%)
Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.7%10.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:50-
SkiErg4:531006
Running 24:37-
Sled Push2:27962
Running 35:07-
Sled Pull5:19990
Running 45:12-
Burpee Broad Jump3:25834
Running 55:18-
Rowing4:42808
Running 65:15-
Farmers Carry1:54859
Running 75:04-
Sandbag Lunges4:35905
Running 85:38-
Wall Balls5:02841
Running Total39:57364
Roxzone Total5:32514