Phân tích HYROX: Luke Murphy & Andy Richardson - London 01:17:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Murphy & Andy Richardson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:50
Xếp hạng: #693
Xếp hạng AG: #375
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Murphy

Andy Richardson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:04 (58%)

Stations27:06 (35%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+3.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:11	870
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:58	742
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:17	653
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:23	819
Running 5	5:49	-
Rowing	4:41	799
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:41	633
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:52	762
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:03	427
Running Total	45:04	702
Roxzone Total	5:45	581