Phân tích HYROX: Brad Bessant & Alex Sewell - London 01:19:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brad Bessant & Alex Sewell

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:53
Xếp hạng: #762
Xếp hạng AG: #414
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brad Bessant

Alex Sewell

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (56%)

Stations29:40 (37%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+9.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:58	610
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:36	262
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:35	774
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:49	909
Running 5	6:00	-
Rowing	4:18	429
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:46	713
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:50	937
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:48	946
Running Total	44:54	693
Roxzone Total	5:24	484