Phân tích HYROX: James Short & Ben Edwards James Short & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:22
Xếp hạng: #792
Xếp hạng AG: #429
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Short

Ben Edwards James Short

Ben Edwards

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (56%)

Stations27:07 (33%)

Roxzone8:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+8.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:00	651
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:43	409
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:37	789
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:57	650
Running 5	5:59	-
Rowing	4:40	791
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:26	235
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:33	642
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:11	875
Running Total	45:58	763
Roxzone Total	8:22	946

Phân tích HYROX: James Short & Ben Edwards James Short & 1 autre - London 01:21:22 | HyCoach