Phân tích HYROX: Craig Inskip Dan Moore & Dan Moore & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:53
Xếp hạng: #808
Xếp hạng AG: #438
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Inskip Dan Moore

Dan Moore

Craig Inskip

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:22 (60%)

Stations24:25 (30%)

Roxzone8:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+13.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:55	552
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:41	363
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:13	617
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:48	592
Running 5	6:41	-
Rowing	4:13	331
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:41	648
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:05	364
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:49	245
Running Total	49:22	884
Roxzone Total	8:10	936

Phân tích HYROX: Craig Inskip Dan Moore & Dan Moore & 1 autre - London 01:21:53 | HyCoach