Phân tích HYROX: Paul Fratson Darren Hurndall & Darren Hurndall và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:15
Xếp hạng: #816
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Fratson Darren Hurndall

Darren Hurndall

Paul Fratson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:07 (57%)

Stations28:05 (34%)

Roxzone7:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+15.5%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:00	670
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:51	605
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:40	801
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:27	843
Running 5	6:19	-
Rowing	4:38	768
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:41	630
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:51	756
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:57	824
Running Total	47:07	812
Roxzone Total	7:08	847

Phân tích HYROX: Paul Fratson Darren Hurndall & Darren Hurndall và 1 người khác - London 01:22:15 | HyCoach