Phân tích HYROX: Michael Steadman William White & William White và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #828
Xếp hạng AG: #447
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Steadman William White

William White

Michael Steadman

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:26 (57%)

Stations28:53 (35%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+23.7%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:53	485
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:13	898
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:52	852
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:54	921
Running 5	6:12	-
Rowing	4:38	769
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:42	652
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:06	810
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:35	728
Running Total	47:26	823
Roxzone Total	6:36	764

Phân tích HYROX: Michael Steadman William White & William White và 1 người khác - London 01:22:50 | HyCoach