Phân tích HYROX: Chris Pook & Arif Saad Chris Pook & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:24:15
Xếp hạng: #853
Xếp hạng AG: #190
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Pook

Arif Saad Chris Pook

Arif Saad

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:22 (56%)

Stations30:39 (36%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+8.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:55	534
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:00	774
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:32	762
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:57	927
Running 5	6:16	-
Rowing	5:00	939
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:51	812
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:35	904
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:49	948
Running Total	47:22	820
Roxzone Total	6:21	713

Phân tích HYROX: Chris Pook & Arif Saad Chris Pook & 1 autre - London 01:24:15 | HyCoach