Phân tích HYROX: Elliott Lawlor Matthew Ashley & Elliott Lawlor & 1 autre - London 01:24:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elliott Lawlor Matthew Ashley & Elliott Lawlor & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:26
Xếp hạng: #855
Xếp hạng AG: #460
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elliott Lawlor Matthew Ashley

Elliott Lawlor

Matthew Ashley

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:27 (59%)

Stations27:10 (32%)

Roxzone7:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+1.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:02	701
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:27	959
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:28	737
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:05	706
Running 5	6:50	-
Rowing	4:33	699
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:55	866
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:24	563
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:16	579
Running Total	49:27	888
Roxzone Total	7:53	917