Phân tích HYROX: Michael Coutts Ifty Shah & Ifty Shah và 1 người khác - London 01:24:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Coutts Ifty Shah & Ifty Shah và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:31
Xếp hạng: #857
Xếp hạng AG: #462
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Coutts Ifty Shah

Ifty Shah

Michael Coutts

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:18 (58%)

Stations28:01 (33%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+17.8%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:01	674
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:29	969
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:32	761
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:15	772
Running 5	6:22	-
Rowing	4:41	796
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:04	947
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:27	583
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:32	713
Running Total	49:18	881
Roxzone Total	7:18	862