Phân tích HYROX: Rob Cresswell Nicholas Carrington & Nicholas Carrington & 1 autre - London 01:27:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Cresswell Nicholas Carrington & Nicholas Carrington & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:42
Xếp hạng: #903
Xếp hạng AG: #206
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Cresswell Nicholas Carrington

Nicholas Carrington

Rob Cresswell

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:12 (58%)

Stations29:46 (34%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km0.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:50	1004
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:48	538
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:14	621
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:23	816
Running 5	6:49	-
Rowing	4:41	795
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:49	782
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:08	821
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:53	954
Running Total	51:12	931
Roxzone Total	6:49	797