Phân tích HYROX: Martin Steger Hugo Silva & Hugo Silva & 1 autre - London 01:28:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Steger Hugo Silva & Hugo Silva & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:16
Xếp hạng: #913
Xếp hạng AG: #209
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Steger Hugo Silva

Hugo Silva

Martin Steger

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:57 (59%)

Stations29:01 (33%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+7.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:57	592
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:54	673
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:09	910
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	2:56	643
Running 5	6:53	-
Rowing	4:50	881
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:54	861
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:53	767
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:28	915
Running Total	51:57	938
Roxzone Total	7:22	873