Phân tích HYROX: Robert Clarkson Paul Hamilton & Paul Hamilton & 1 autre - London 01:28:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Clarkson Paul Hamilton & Paul Hamilton & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:19
Xếp hạng: #914
Xếp hạng AG: #210
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Clarkson Paul Hamilton

Paul Hamilton

Robert Clarkson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:11 (51%)

Stations36:14 (41%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+11.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:15	906
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:20	935
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:55	975
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:39	981
Running 5	6:01	-
Rowing	5:16	984
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:49	770
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:51	988
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:09	992
Running Total	45:11	714
Roxzone Total	6:58	821